中華賓士 綻放星美力 女性展間有氧活動
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中華賓士於4月28日至5月12日期間,於指定展示中心舉辦 「綻放星美力,女性車主展間有氧活動」,結合了車款試乘、時下最流行的Zumba有氧課程以及滾輪伸展的活動,邀請女性車主一同參與,一同尋求身心最深層的紓解,鍛鍊肌肉並增強心肺功能。
現場布置以初夏海灘的風格為主,搭配躺椅、衝浪板、棕梠樹、遮陽傘等元素,營造出海濱的場景,讓人感受到海風拂面、陽光灑落的愜意,車主能夠盡情地放鬆身心,享受運動時光,在展間內一同鍛鍊並做伸展。
本次活動主軸分為兩部分: Zumba有氧體驗以及搭配滾輪伸展,邀請專業的健身教練帶領女性車主進行相關體驗。 首先是Zumba有氧體驗,這是一種融合各種舞蹈和心肺鍛練的運動,將音樂與有氧動作巧妙結合。車主們不僅能享受到舞蹈的樂趣,在音樂節奏中盡情揮灑汗水,還能夠鍛鍊到肌耐力、提高身體協調性和平衡感,並增強心肺功能。
在第一階段較動感的有氧運動後,接下來是滾輪放鬆伸展。特製的瑜珈墊上面富有海洋風情的沙灘圖案,彷彿置身於陽光明媚的沙灘上做伸展。車主在老師的引導下,車主們運用花生球、筋膜球和迷你滾筒等器材來放鬆肌肉,舒緩了肌肉疲勞,更有效地釋放了運動後的肌肉緊繃,提升身體的靈活性和範圍。這種滾輪放鬆的方法不僅能夠解除肌肉酸痛,同時也能夠提升身體的靈活性和柔韌性,進而減少運動後的不適感。
隨著身心靈的舒緩,帶來自身能量的同時,本次活動提供每位參加的車主精緻餐盒,讓車主可以立即補充身體上所需的養分。此外,活動中還有廠商贊助的膠原蛋白飲、寶礦力水得、營養棒、 蛋白餅乾 、好菌水等等,體現了中華賓士對車主的貼心關懷。
這次的活動,在放鬆的音樂氛圍中,車主共同享受了這場充滿活力的有氧體驗,彼此感受著活力的注入和身心恢復,獲得了身心靈的全面滋養與放鬆。這也增進了車主之間的聯繫,讓大家在舒適愜意的環境中,共同享受健康與美好的生活。